Holistisch en lichaamsgerichte psychotherapie en dieptecounseling

Praktijk Dieptecounseling, holistisch en lichaamsgerichte psychotherapie, Authentic Movement

Hoe doe je dat, waarachtig leven? In mijn ervaring is deze zoektocht vaak ’t voor – beeld dat je op weg kan helpen en je richting kan geven. Je kunt het tegenkomen in een compositie of in een dans, in de literatuur of in een kunstwerk. In de natuur met haar veerkracht ook, het vertrouwen dat iets in mij me van binnen stuurt, in de verbondenheid met de ander of met het grotere geheel. In de verandering van energie, in geboorte, leven en dood. Je kunt je verbonden voelen met degenen voor jou, je voorouders, en met diegenen die niet meer in je directe leven zijn maar wel in je aandacht voortbestaan. Je lichaam is ook zo’n voor – beeld en kan een raadgever zijn. Emoties uiten zich vaak al voordat je je er bewust van bent via lichamelijke sensaties, zenuwbanen en spierspanning. En het hart is zo’n orgaan die je kan helpen vanuit het hoofd naar beneden te dalen, te luisteren diep van binnen, te landen in je lichaam, waarbij je gevoel en imaginatie beelden oproepen die je vertellen wat jou bezighoudt. Misschien is dit een stapje dichter bij waarachtigheid en een onderzoek waard om voller en met meer vertrouwen in het leven te staan.

De werkwijze van holistisch en lichaamsgerichte therapie en dieptecounseling kunnen zowel analytisch, somatisch, creatief en/of spiritueel zijn. De ontmoetingen richten zich op je innerlijke drijfveren, je vrijheid of onvrijheid, je passies, je verlangen persoonlijk te groeien, je zielenleven, en de belemmeringen die je tegenhouden je eigen weg te volgen om voller en met meer vertrouwen je leven te ervaren. De gesprekken kunnen afgewisseld worden met mindful lichaamswerk, kleine bewegingsoefeningen, geleide visualisatie, autobiografisch schrijven of droomwerk. Wanneer het nodig is op een dieper niveau je vraag of blokkade te onderzoeken kan Authentic Movement deel uitmaken van de sessies om te kijken naar de onbewuste inhouden die je tegenhouden in overeenstemming met jezelf te leven en je zielspad te volgen.

Je wordt geholpen zelfinzicht te krijgen, nieuwe ervaringen op te doen en oude patronen los te gelaten. Fysieke klachten zoals spanningspijn, slaapproblemen en onverklaarbare pijnen, maar ook angst, verdriet, schuldgevoelens, ingrijpende gebeurtenissen en verminderde energie kunnen je de weg wijzen naar de diepere oorzaak van je klacht, je sombere gevoel, je verlangen naar autonomie of een onverklaarbare psychische pijn. Ze kunnen een ingang zijn voor een verandering in je leven, voor meer vreugde en spontaniteit, voor acceptatie en innerlijke rust en voor een dieper begrip over je plek in de wereld: het ervaren van een innerlijke eenheid in verbondenheid met de ander en het groter geheel.

In de ontmoetingen is deze uitspraak van C.G. Jung leidend: “Het beslissende punt is dat ik als mens tegenover een ander mens sta.”

Kosten per uur face to face of online: individueel 75 euro – relatie 95 euro